特讯热点！高温天气谨防中暑：重点人群防暑降温攻略

高温天气谨防中暑：重点人群防暑降温攻略

近日，我国多地持续高温，酷暑天气给人们的生产生活带来诸多不便，也对一些重点人群的健康造成威胁。专家提醒，高温天气要注意防暑降温，以下人群更需加强防范：

• 老年人：老年人身体调节功能减退，对外界环境变化的适应能力差，更容易中暑。
• 儿童：儿童体温调节中枢发育尚不完善，且户外活动时间较长，也是中暑高风险人群。
• 孕妇：孕妇体内的水分和电解质代谢旺盛，容易脱水，且妊娠期体温偏高，也更易中暑。
• 慢性病患者：患有心脑血管疾病、呼吸系统疾病、糖尿病等慢性病的人群，中暑后病情可能加重，甚至危及生命。
• 户外作业者：建筑工人、环卫工人、交警等户外作业者长时间暴露在高温环境下，体力消耗大，中暑风险高。

针对重点人群，专家建议采取以下防暑降温措施：

• **避免高温作业或长时间户外活动。**如必须在户外活动，应尽量选择清晨或傍晚等凉爽时段，并做好防晒、散热措施。
• **注意补充水分。**多喝水，以白开水、淡茶水为宜，也可适当补充一些电解质饮料。
• **穿着宽松、透气的衣物。**浅色衣服有利于反射阳光，减少热量吸收。
• **保证充足睡眠和休息。**避免过度劳累，注意饮食清淡，多吃新鲜蔬菜和水果。
• **加强监测，及时发现中暑迹象。**如出现头晕、头痛、恶心、呕吐、乏力、肌肉痉挛等中暑症状，应立即转移至阴凉通风处，松开衣扣，用湿毛巾擦拭身体，并补充水分。如果出现意识障碍、昏迷等严重症状，应立即拨打急救电话。

高温天气对人体健康构成严重威胁，做好防暑降温工作至关重要。重点人群要提高防范意识，采取必要措施，保障自身安全和健康。

阿森纳锁定未来锋线？16岁小将马丁续约谈判进行中

北京，2024年6月14日讯 据英国媒体《标准晚报》报道，阿森纳正在与16岁小将奇多·奥比-马丁（Chidozie Obiekwu）进行续约谈判，希望说服这名潜力新星留住球队。

奥比-马丁出生于丹麦，是一名拥有尼日利亚血统的天才前锋。他10岁时就加入了阿森纳青训营，并在各个年龄段都展现出了出色的进攻天赋。上个赛季，他代表阿森纳U18出场21次，打进了32粒进球，助攻3次，是球队的进攻核心。

奥比-马丁的出色表现引起了多家欧洲豪门的关注，拜仁慕尼黑也对他非常感兴趣。据报道，拜仁已经与奥比-马丁的经纪人进行了接触，并提出了一份丰厚的合同。

阿森纳当然不想失去这名潜力新星，他们也一直在努力与奥比-马丁续约。 据《标准晚报》透露，阿森纳已经向奥比-马丁提供了一份为期5年的合同，年薪为10万英镑。

然而，奥比-马丁的经纪人希望为他争取一份更好的合同。 他们要求阿森纳将年薪提高到20万英镑，并为奥比-马丁提供更多的出场机会承诺。

续约谈判仍在进行中，目前还没有达成一致。 阿森纳方面表示，他们愿意满足奥比-马丁的部分要求，但他们也有自己的底线。

对于阿森纳来说，这是一笔重要的续约。 奥比-马丁被视为阿森纳青训营的明珠，他未来有可能成为球队的核心球员。如果阿森纳能够成功续约，将是对球队未来发展的一大利好。

以下是一些可能影响奥比-马丁未来发展的因素：

• 个人意愿： 奥比-马丁的最终选择将取决于他的个人意愿。如果他更倾向于在拜仁慕尼黑这样的豪门球队效力，那么阿森纳将很难留住他。
• 转会费： 如果奥比-马丁进入自由市场，那么他的转会费将水涨船高。阿森纳需要做好充足的资金准备，才能与其他球队竞争。
• 其他因素： 其他一些因素，例如教练的信任、球队的成绩等，也可能会影响奥比-马丁的未来发展。

阿森纳能否成功续约奥比-马丁，让我们拭目以待。